Ten kurs jest częścią ścieżki:
Ekspert produktywności
Opinie użytkowników
Zobacz wszystkie
skutecznych technik planowania: brain dump, blokowanie czasu, 1+2+5
wybierania priorytetów i rozróżniania zadań pilnych od ważnych
unikania błędów często popełnianych przy planowaniu dnia
radzenia sobie z rozproszeniami i wiecznym odwlekaniem
planowania krótko i długoterminowego
wykorzystania rutyn i nawyków do efektywnego działania
jak wygospodarować więcej wolnego czasu
planowanie czasu na odpoczynek i regenerację
Często brakuje Ci czasu na wykonanie wszystkiego, co zaplanowałeś? Masz problem z określeniem tego, w jakiej kolejności realizować zadania? Nie potrafisz się zmotywować i ciągle odkładasz jakieś zadania na później? Chcesz w końcu mieć więcej czasu dla rodziny, przyjaciół lub na swoje własne hobby i zainteresowania? W takim razie trafiłeś w odpowiednie miejsce!
Ten kurs nauczy Cię, jak efektywnie zaplanować każdy dzień, pomoże Ci zwiększyć produktywność i zaoszczędzić mnóstwo czasu. Nauczysz się skutecznie ustalać priorytety, poznasz metody oraz narzędzia, które pomogą Ci efektywnie wykorzystywać czas w ciągu dnia.
Podczas tego szkolenia online poznasz różnice między planowaniem krótkoterminowym i długoterminowym. Dowiesz się, jak walczyć z prokrastynacją oraz nauczysz się wykorzystywać swoje nawyki w planowaniu codziennych zadań. Zobaczysz również, jak radzić sobie z rozproszeniami i nieprzewidzianymi sytuacjami, które potrafią wprowadzić zamęt nawet w najlepiej ułożonym harmonogramie dnia.
Efektywna organizacja zadań w ciągu dnia to coś znacznie więcej niż wypisanie kilku zadań na kartce, czy w aplikacji typu “to-do list.” To codzienne układanie mini-strategii, która będzie Cię prowadzić do realizacji Twoich długoterminowych celów. W trakcie szkolenia nauczysz się tworzyć system planowania, który będzie odpowiedni dla Twojego stylu życia i pracy.
Poznasz sprawdzone techniki planowania, które pomogą Ci w tworzeniu optymalnego i realistycznego harmonogramu dnia. Nauczysz się krytycznego patrzenia oraz popularnych metod zwiększających produktywność. Dowiesz się, czy zawsze warto “jeść żabę” na początku dnia. W trakcie kursu poznasz te najskuteczniejsze metody, a także sprawdzisz, która z nich będzie najlepsza dla Ciebie.
Mogłoby się wydawać, że zorganizowanie sobie dnia jest dość prostą czynnością, ale czy na pewno? Pomyśl o tym, ile razy nie wyrobiłeś się w czasie ze wszystkim? Ile razy wziąłeś na siebie za dużo? Czy wreszcie ile razy coś nieoczekiwanego totalnie rozwaliło Twoje plany?
Podczas tego kursu planowania, pokażę Ci, że możesz tego uniknąć i zacząć tworzyć plany, które będą elastyczne i realistyczne do wykonania, a także pomogą Ci lepiej wykorzystać każdą godzinę. W jego trakcie dowiesz się, jak twoje przekonania na temat czasu i planowania wpływają na Twoją produktywność i nauczysz się je zmieniać na Swoją korzyść. Poznasz fundamenty skutecznego zarządzania czasem oraz dowiesz się, co do tej pory robiłeś źle.
Co jakiś czas przypominasz sobie o ważnym wydarzeniu, rzeczy do kupienia lub e-mailu do wysłania? Odczuwasz zmęczenie i wydaje Ci się, że przestajesz ogarniać rzeczywistość? Niestety wiele osób tak ma i właśnie dlatego, w tym kursie online, podpowiem Ci, jak odciążyć głowę z natłoku myśli i zmienić je w realistyczną listę rzeczy do zrobienia. Poznasz techniki, które pozwolą Ci efektywnie wybierać priorytety i nareszcie zrozumiesz różnicę pomiędzy zadaniami ważnymi, a pilnymi.
Rutyny są świetnym sposobem na bardziej efektywne zarządzanie czasem, wprowadzenie porządku i przewidywalności do Twojego dnia. Oczywiście pod warunkiem, że są tworzone z głową. W trakcie kursu dowiesz się, dlaczego warto mieć poranną i wieczorną rutynę oraz czego należy się trzymać, aby były one nie tylko produktywne, ale też przyjemne a ich przyswojenie przychodziło Ci z łatwością.
Sam, nawet najlepiej przygotowany plan dnia może okazać się trudny do wykonania, jeżeli zabraknie Ci motywacji do działania i będziesz ciągle odkładał kolejne zadania na później. W trakcie szkolenia pokażę Ci, jak możesz zwiększyć swoją motywację, być bardziej skupionym podczas realizacji zadań i jak pokonać prokrastynację. Pokażę Ci, jak możesz radzić sobie z rozproszeniami, takimi jak ciągła chęć przeglądania social mediów, maili czy telefonów.
Niestety czasem nawet to może nie wystarczyć, bo życie lubi pisać swoje scenariusze i ciągle zaskakuje. W trakcie kursu pokażę Ci również, jak przygotować się na niespodziewane wydarzenia, być bardziej elastycznym i radzić sobie ze zmianami w planie dnia. Podpowiem Ci również, jak zwiększyć asertywność i zapanować nad stresem w natłoku codziennych zadań. W ten sposób łatwiej utrzymasz równowagę między rutyną, a koniecznością dopasowania się do zmieniających okoliczności.
Najczęściej kupowane w pakiecie
Chętnie pomożemy! Odpowiedz na pytania przygotowane przez naszych specjalistów, a my dopasujemy ścieżkę rozwoju do Twoich preferencji.
Rozpocznij teraz
Kursy online w strefakursów.pl to wideoporadniki przygotowane przez zespół naszych specjalistów. Twoje uczestnictwo w szkoleniu polega na tym, że otrzymujesz dostęp do wykładów wideo oraz innych materiałów szkoleniowych za pośrednictwem platformy szkoleniowej zaraz po zalogowaniu się na swoje konto. Konto jest bezpłatne i możesz założyć je w dowolnym momencie lub w trakcie dokonywania pierwszego zakupu w serwisie strefakursów.pl. Materiały, do których otrzymasz dostęp pozwolą Ci rozwinąć się zawodowo i podnieść Twoje kwalifikacje. Każdy kurs przepełniony jest praktyczną wiedzą, która ułatwi Ci osiągnięcie wymarzonych życiowych celów. Zdobytą wiedzę i postępy w nauce możesz w łatwy sposób zweryfikować za pomocą licznych testów i ćwiczeń dołączonych do każdego kursu.
Do każdego ukończonego przez Ciebie szkolenia wystawiamy imienny certyfikat. Warunkiem jego otrzymania jest zaliczenie testów dołączonych do kursu. Na certyfikacie znajduje się Twoje imię oraz nazwisko, nazwa ukończonego kursu, data wystawienia i nazwa instytucji certyfikującej. Warto podkreślić, że jesteśmy wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (nr wpisu 2.12/00119/2017).
Certyfikat możesz wydrukować lub opublikować w Internecie za pośrednictwem specjalnego odnośnika np. na LinkedIn lub innych portalach społecznościowych . Jak również dołączyć do swojego CV.
Tak, do każdego zamówienia mamy obowiązek wystawić fakturę VAT (23%) lub paragon. Rodzaj dokumentu zależy od danych, które podasz w formularzu podczas składania zamówienia. Faktury zwykle wystawiamy do 3 dni roboczych od momentu zaksięgowania wpłaty. Poinformujemy Cię o tym fakcie mailowo, a dokument będzie można pobrać bezpośrednio z poziomu zakładki Historia zamówień na Twoim koncie w strefakursów.pl. Jeśli potrzebujesz dokumentu Proforma lub faktury odroczonej, złóż zamówienie, a w uwagach do zamówienia dodaj komentarz “Proforma” lub "Faktura z odroczonym terminem płatności", lub skontaktuj się z nami telefonicznie bądź mailowo (biuro@strefakursow.pl).
Po opłaceniu zamówienia otrzymujesz nielimitowany dostęp do zakupionych materiałów. Dzięki temu, że szkolenia są dla Ciebie dostępne zarówno online za pośrednictwem naszej platformy szkoleniowej i offline w aplikacji mobilnej strefakursów.pl, możesz w dowolnym czasie i miejscu powracać do obejrzanych lekcji i powtarzać materiał bez ograniczeń. Dodatkowo po ukończeniu całego szkolenia otrzymasz imienny certyfikat poświadczający Twój udział w szkoleniu. Certyfikat możesz opublikować np. na LinkedIn lub innych portalach społecznościowych, jak również dołączyć do swojego CV.
🔥 Gorący temat: W tym tygodniu 199 użytkowników obejrzało to szkolenie
Rozpocznij naukę teraz za darmo, zapłać w ciągu 30 dni z 
lub 
– Jak to działa?
2024-05-17
1621
⏰ To szkolenie kupisz 50% taniej jeszcze tylko przez: 02 : 09 : 55 : 38
Nielimitowany dostęp
3 godziny szkolenia
36 wykładów
20 pytań testowych
Napisy dostępne w językach: 
Dostęp w aplikacji mobilnej
Certyfikat ukończenia
Testy i zadania
Rekomendacje na LinkedIn
Poziom: Podstawowy 
Strona strefakursów.pl jest chroniona przez reCAPTCHA Google. Korzystając z witryny akceptujesz Politykę Prywatności i Warunki korzystania z usług Google.
Google Recaptcha uznał, że jesteś botem i zablokował Twoją ostatnią akcję. Spróbuj ponownie. W razie problemów skontaktuj się z nami.
ZAMKNIJ I SPRÓBUJ PONOWNIE
To szkolenie zawiera napisy.
Oferta dla firm i zespołów